モデルのローラさんが、自身のブログで一週間の断食ダイエットを経て、「おかゆ食べた時ね、涙が出そうになっちゃった」とおかゆの写真をアップし、久しぶりの食事を取ったことを明かしました。
断食ダイエットは、食事の代わりに野菜や果物100％ジュースを摂取し、デトックスをはかるものです。
ローラさんも「前より元気がパワーアップした」「肌がつるつるになった」「よく噛んでたべるようになった」と、良い変化が現れたことを報告しました。
以前から流行っているダイエットですよね。
月2回でもやると違うらしいですが…ちょっと気になります！
