便秘解消 [美容・健康]
視力回復 [美容・健康]
視力回復のプロがこっそり教える本当に視力の良くなる方法。
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そんなあなたに最後に試してほしい方法です* ̄ー ̄)
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タグ:視力回復
鶏胸肉 [美容・健康]
鶏の胸肉に多い成分を中高年に3カ月間、朝晩の食事の際に取ってもらったところ、脳の記憶機能に関連する部位が年齢とともに萎縮する傾向が抑えられたとの研究成果を、東京大と国立精神・神経医療研究センターのチームがまとめた。
この成分は肉類では鶏の胸肉に多く含まれ、豚肉やマグロ・カツオの赤身にも比較的多いという。
胸肉を日常のメニューに取り入れた場合の効果を調べるのは今後の課題と説明。
まだ効果は未知数のようですが、早速鶏胸肉が売れそうです。
ご多分にもれず、私も明日の夕食は鶏胸肉で何か作ろうと思います。
この成分は肉類では鶏の胸肉に多く含まれ、豚肉やマグロ・カツオの赤身にも比較的多いという。
胸肉を日常のメニューに取り入れた場合の効果を調べるのは今後の課題と説明。
まだ効果は未知数のようですが、早速鶏胸肉が売れそうです。
ご多分にもれず、私も明日の夕食は鶏胸肉で何か作ろうと思います。
サバ缶 痩せる [美容・健康]
サバ缶には消化管ホルモンってのが含まれてて
糖尿病治療にもいいらしい(・∀・)b
健康的にダイエットするのにもってこいですね!
でも1番はバランスの良い食事だから
それを忘れちゃだめですよ(・∀・)b
サルコペニア肥満 [美容・健康]
大人にも体育の時間があればいいのにw(゚ロ゚)w
サルコペニア肥満になりやすい人の特徴は
ズバリ運動不足
筋肉量が重要らしい。。。
今すぐに運動をはじめなければーーー(汗)(汗)
えいマット [美容・健康]
肩こり改善だけでなく、体のいろいろな不調の改善に効果ありです(・∀・)b
ダイエットにもいいんです♪
寝転ぶだけで 胸が開く連続して上半身に刺激を与え続けコリや重たい背中もスッキリ肩甲骨ダイ... |
ダイエットにもいいんです♪
タグ:えいマット
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